terça-feira, 17 de julho de 2018

COMO CONTROLAR SUAS EMOÇÕES!

Saudações Amigas(Os)!!!


Devido à influência das emoções no nosso corpo, nosso estado de espírito, na nossa evolução pessoal, na melhora da nossa condição de vida, é indispensável saber controlar nossas emoções. Há duas fases neste processo de transformação. A primeira fase consiste em se habituar com a prática de uma forma de relaxamento e a segunda, a transformar as emoções negativas em positivas.

 Um fenômeno já conhecido há muito tempo

A descoberta da existência das doenças psicossomáticas no século XX colocou em evidência no Ocidente, um fenômeno já conhecido há muito tempo por muitas tradições no mundo inteiro.

Seja nas antigas civilizações chinesa, egípcia, grega, romana etc., as terapias destas épocas levavam em consideração a verdade primordial de que nossas emoções podiam influenciar nosso estado de espírito e o nosso corpo.

Da mesma forma, nas tradições próximas da natureza, como o xamanismo que tem reconquistado o interesse do público, não há separação entre corpo e espírito.

 A transformação das emoções negativas

Eu falo sobre transformação das emoções negativas, e não a eliminação destas. Apesar de serem nocivas, elas também são uma forma de energia. Você não pode eliminá-las, mas transformá-las em emoções positivas.

De fato, não é possível eliminar alguma forma de energia. Ela existe e sempre existirá! O famoso químico francês Antoine Laurent de Lavoisier (1743 - 1794) havia resumido perfeitamente este princípio ao afirmar que "No universo, nada se cria, nada se perde, tudo se transforma!".

A fim de transformar suas emoções negativas em emoções positivas, coloque em prática uma vigilância permanente para detectar as emoções negativas quando elas se apresentam.

Melhor ainda, se você puder agir antes que elas se manifestem, mas esta técnica pode ser utilizada também se você não tiver percebido a chegada de uma emoção negativa a qual começou a prender você em um turbilhão infernal. Você sempre terá uma oportunidade de superar a situação.

A base do relaxamento

Na base de qualquer transformação de uma emoção negativa e até mesmo no processo de evolução de cada um, há o relaxamento.

Na verdade, se você abordar uma emoção negativa em um grande estado de estresse, tensão ou irritabilidade, você não conseguirá controlá-la.

Portanto, pratique antes uma forma de relaxamento da sua escolha: relaxamento, yoga, tai chi chuan, ginástica chinesa, ou qualquer outra forma de atividade da sua escolha.

Quando você tiver adquirido o hábito de praticar esta atividade e conseguir manter sua calma regularmente, você poderá passar à transformação das suas emoções negativas.

Para agir, é simples: logo que uma emoção negativa se apresentar, reaja imediatamente afirmando o contrário do que este pensamento negativo tenta instalar em sua mente.

O princípio geral é o seguinte:

-    Quando uma emoção negativa aparecer, isole-se se for possível. Em seguida, afirme sua autoconfiança e o oposto do "veneno" que esta emoção negativa tenta destilar em sua mente.

-    Por exemplo, se você tiver uma emoção negativa como: "Não sou capaz de... (descreva)".

-    Declare logo em seguida: "Sou completamente capaz de fazer isto (descreva a ação de forma muito positiva) e eu conseguirei.

-    Logo depois desta declaração, pratique o que você acabou de declarar e você obterá resultados rapidamente.


 Da emoção ao corpo

O controle das emoções negativas não é uma prática "passe de mágica" no sentido em que ela não lhe trará resultados num estalar de dedos, mas trata-se de uma prática a efetuar a longo prazo.


Pratique regularmente o controle das emoções negativas e tenha paciência. Desta forma, este processo se fixará em você de forma permanente e você não poderá viver sem ele ao começar a constatar os resultados surpreendentes que obterá.  

fonte:- Internet

Namastê!      

domingo, 15 de julho de 2018

Mensagem do Anjo da Semana!

Saudações Amigas(Os)!!!

... Que desce para entregar - lhe um 
poder extraordinário : Um fogo que
já está iluminando seu olhar ...
Sinta a força de tê - lo ...

Brilho e
Criatividade

Namastê!

domingo, 1 de julho de 2018

Mensagem do Anjo da Semana!

Saudações Amigas(Os)!!!

... Que desce até o mais profundo do seu coração
para ajudá - lo. Respire ... Sente um leve calor ?
Você sente um intenso bem-estar quando esta
força desce do céu, está recebendo ...


Generosidade e
Receptividade

Namastê!

sexta-feira, 29 de junho de 2018

LINHAS LEY A CHAVE PARA DESBLOQUEAR A MATRIX - Anjo de Luz

LINHAS LEY A CHAVE PARA DESBLOQUEAR A MATRIX - Anjo de Luz: LINHAS LEY A CHAVE PARA DESBLOQUEAR A MATRIX
Mais uma vez, nós nos deparamos com outra força misteriosa da natureza, conhecida como os campos eletromagnéticos…

domingo, 24 de junho de 2018

Mensagem do Anjo da Semana!

Saudações Amigas(Os)!!!

...Eu sou o anjo que desce até o
mais profundo do seu coração
para ajudá-lo. Respire ...
Sente um leve calor? Você
sente um intenso bem-estar
quando esta força desce do céu,
está recebendo ...

Independência e
Audácia

Namastê!

terça-feira, 19 de junho de 2018

LEDTERAPIA.

Saudações Amigas(Os)!!!





A Ledterapia é uma tecnologia baseada na aplicação de luzes para tratamento de várias enfermidades e disfunções cutâneas como: acne, rosáceas, etc...





A busca por terapias que proporcionem maior velocidade no processo de cura e reabilitação dos seres é um desafio constante na medicina.

Uma nova tecnologia não invasiva -  A  Fotobiomodulação  com LED (luz emitida por diodos) atua na modulação das células, direcionando o metabolismo para sua normalidade.

Esta inovação terapêutica surgiu baseada em estudos realizados pela NASA.

A  LEDTERAPIA   tem ação anti-inflamatória , atua na diminuição da dor, na   neoformação  vascular ,  regeneração  dos  vasos  linfáticos  e  fibras nervosas, melhora a textura e aparência da pele (aumenta os níveis de hidratação e troca de oxigênio da pele,  tornando-a sedosa e brilhante).

Melhora a circulação sanguínea , fecha poros dilatados que  ajudará no combate à acne , é indicada também  para  tratamentos  de  traumatismos musculares ,  como os  dos tipos  tendinosos ;  traumatismos  nervosos  e  ósseos ,  melhora  a  qualidade  da  cicatrização ,  evitando a formação  de aderências e queloides (estrias); indicado em casos de artrite reumatoide , porque reabsorve o edema e diminui a inflamação.
 
A LEDTERAPIA têm oferecido inúmeros benefícios no tratamento de várias enfermidades. É um tratamento progressivo, não abrasivo (não danifica a pele).

Enfim - apresentando excelentes resultados. 
                           

Namastê!



domingo, 17 de junho de 2018

Mensagem do Anjo da Semana!

Saudações Amigas(Os)!!!

...Que está junto de você para
guiá-lo. Confie ... Pode seguir
tranquilo. Agora os medos e a
insegurança serão eliminados.
Confie! Respire profundamente...
É tempo de viver com ...

Humor e
Jogo

Namastê!