O poder do Toque!

        Saudações Amigas(os)!!!

O poder do toque: carícia ajuda a aliviar a dor

Tocar a pele alivia a dor

Sentar-se à beira da cama de uma pessoa doente e acariciar sua mão é um impulso natural da maioria dos seres humanos. Mas uma nova pesquisa, feita por cientistas suecos, comprovou que, além de criar uma sensação agradável, o toque na pele pode de fato ajudar a aliviar a dor.

Os pesquisadores da Academia Sahlgrenska fizeram testes em um grupo de pessoas saudáveis usando uma técnica chamada microneurografia. Os testes mostraram que os sinais do toque na pele das mãos têm uma rota direta para o cérebro, ajudando desta forma a aliviar a dor. Os resultados foram publicados na revista Nature Neuroscience.

Carinho é mais forte que a dor

"Basicamente, os sinais que dizem ao cérebro que nós estamos sendo tocados têm sua própria rota direta para o cérebro e não são bloqueados mesmo se o cérebro está recebendo impulsos de dor da mesma área," conta Line Löken, um dos participantes da pesquisa.

"De fato, o que acontece é o oposto - os impulsos do toque são capazes de anular os impulsos de dor," acrescenta o pesquisador

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Robô carinhoso

Cada fibra nervosa no corpo é responsável por sinais de toque em uma área de aproximadamente um centímetro quadrado da pele. Os pesquisadores avaliaram as respostas nervosas de diferentes áreas da pele utilizando uma espécie de robô especialmente projetado para a tarefa, que alisava continuamente a área da pele sob responsabilidade de cada fibra nervosa em particular. Para cada área, os voluntários davam notas para as sensações de prazer que eles sentiam.

"Inserindo um finíssimo eletrodo em um nervo no antebraço nós podemos capturar os sinais de uma das milhares de fibras nervosas que compõem o nervo," diz o professor Hakan Olausson, que coordenou a pesquisa.

Nervos CT

As fibras nervosas especializadas na pele são chamadas nervos CT (C- tátil). Elas viajam diretamente para as áreas do cérebro que são responsáveis pelas sensações e pelos sentimentos.

"À medida que os sinais nervosos enviados pelos nervos CT se tornam mais frequentes, mais o voluntários relatavam a experiência como sendo agradável. Dos nervos da pele que nós estudamos, apenas os nervos CT apresentaram essa forte conexão entre a frequência dos sinais e a sensação de prazer proporcionada," diz Johan Wessberg.

 Cordis

Namastê!

Medicina Chinesa - exame da língua .

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   Mais uma boa notícia !!!

Programa faz exame da língua da medicina tradicional chinesa.

 

 

Exame da língua

Há mais de 5.000 anos, os chineses usam um sistema de medicina com base no fluxo e no equilíbrio das energias positivas e negativas do corpo humano.

Neste sistema, uma das medidas utilizadas para classificar o estado físico geral do corpo é a aparência da língua - uma forma de diagnóstico conhecida como Zheng.

Agora, pesquisadores da Universidade de Missouri (EUA) desenvolveram um programa de computador que combina as práticas das medicinas antiga e moderna, automatizando a análise de imagens da língua.

"A classificação zheng pode servir como uma ferramenta de pré-triagem e ajudar na medicina preventiva", disse Dong Xu, coordenador da pesquisa.

Ponte entre a medicina oriental e medicina ocidental

"Nosso software ajuda a estabelecer uma ponte entre a medicina oriental e a medicina ocidental, uma vez que um desequilíbrio no zheng pode servir de alerta para que se procure um médico.

Nesse próximo um ano, nosso objetivo final é criar um aplicativo para smartphones que irá permitir que alguém tire uma foto de sua língua e saiba instantaneamente o status do seu zheng," diz o pesquisador.

O software analisa as imagens com base na cor e no revestimento da língua, distinguindo línguas apresentando sinais de zheng "quente" ou "frio".

Tons de vermelho e amarelo estão associadas com zheng quente, enquanto uma camada branca sobre a língua é um sinal de zheng frio.

Zheng quente e zheng frio

"Zheng quente e frio não se referem diretamente à temperatura do corpo", explica o pesquisador. "Pelo contrário, refere-se a um conjunto de sintomas associados com o estado do corpo como um todo."

Por exemplo, uma pessoa com zheng frio pode sentir calafrios e friagem nos membros e apresentar palidez no rosto. Sua voz pode ter um tom mais agudo. Essas pessoas geralmente preferem alimentos e bebidas quentes, e gostam de ambientes quentes.

Na medicina tradicional chinesa, extremos quentes ou frios de Zheng podem ser sintomas de gastrite, uma inflamação do revestimento do estômago frequentemente causada por infecção bacteriana.

 Fonte:- Timothy Wall- Diário da Saúde.

Namastê!

 

Mensagem do Anjo da Semana!

Saudações Amigas(os)!!!

 

 ...Que desce quando você está renovando suas energias.

 Respire o novo ar!

 Agora você tem uma força especial...

Agora já está se modificando porque o céu o presenteia com ...

Ternura e 

Proteção Angélica

Namastê!

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 Horário das refeições é tão importante quanto o que você come!

 

 

Comer em horários demarcados

Quando se trata de engordar, quando você come pode ser pelo menos tão importante quanto o que você come.

Um estudo com animais de laboratório mostrou que aqueles cuja alimentação ficou circunscrita a um período de oito horas por dia comem tanto quanto aqueles que podem comer o tempo todo.

A diferença é que, no primeiro caso, os animais mostraram-se protegidos contra a obesidade e outros males metabólicos.

Todos os grupos de animais foram submetidos a uma dieta rica em gordura.

Ciclos metabólicos

A descoberta sugere que as consequências de uma dieta ruim para a saúde podem resultar em parte de uma incompatibilidade entre os relógios do nosso corpo e nossos horários alimentares.

"Cada órgão tem um relógio," disse o principal autor do estudo, Satchidananda Panda, do Instituto Salk para Estudos Biológicos (EUA).

Isso significa que há momentos em que nossos fígados, intestinos, músculos e outros órgãos vão trabalhar com a máxima eficiência, e outros momentos nos quais eles estão, por assim dizer, mais ou menos dormindo.

Esses ciclos metabólicos são críticos para os processos de quebra do colesterol para a produção de glicose. E eles devem ser preparados para ligar quando nós comemos e desligar quando não comemos, ou vice-versa.

Quando se come frequentemente durante todo o dia e a noite, esses ciclos metabólicos normais podem entrar em descompasso.

"Quando comemos aleatoriamente, os genes não estão completamente ligados ou desligados," disse Panda.

Controlar o horário das refeições

O princípio é o mesmo de dormir e ficar acordado. Se não dormimos bem à noite, não ficamos completamente acordados durante o dia, e, por consequência, trabalhamos de forma menos eficiente.

"O foco tem sido o que as pessoas comem," disse Panda. "Nós não recolhemos dados sobre quando as pessoas comem."

As descobertas sugerem controlar o horário das refeições pode ser uma mudança de estilo de vida capaz de ajudar as pessoas a controlarem o próprio peso.

Fonte:-Diário da Saúde

Namastê!

Mensagem do Anjo da Semana !

Saudações Amigas(os)!!!

 

...Enviado para dar-lhe uma luz poderosa. Você necessita desta energia, pois aproximam-se grandes mudanças em sua vida...

Prepare-se... Virá algo muito novo! Atue comigo, eu dou-lhe...

Calma  E 

Paz Interior

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Capacidade de rever as próprias metas melhora qualidade de vida.

Metas inatingíveis

A maioria das pessoas organiza suas vidas estabelecendo objetivos para si mesmas.

Mas o que acontece quando uma experiência daquelas capazes de mudar a vida da gente faz com que essas metas tornem-se inalcançáveis?

Pesquisadores decidiram encontrar a resposta a esta pergunta junto a mulheres que enfrentaram e venceram o câncer de mama.

O trabalho foi realizado por Carsten Wrosch e Catherine Sabiston, da Universidade de Concórdia (Canadá).

Lidar com novas realidades

O estudo mostrou que a reconstrução dos próprios objetivos - ser capaz de definir novas metas - está associado com mais atividade física, aumento do bem-estar emocional e menos sintomas físicos.

Além disso, as sobreviventes que foram capazes de deixar pra lá velhas metas e encontrar novos objetivos eram menos sedentárias, o que contribuiu para uma melhoria do bem-estar.

"Ao envolver-se em novas metas, uma pessoa pode reduzir a angústia que surge do desejo de atingir o inatingível, ao mesmo tempo mantendo um senso de propósito na vida, encontrando outras atividades de valor," disse Wrosch.

"Abandonar velhas metas permite que alguém invista tempo e energia suficientes para lidar eficazmente com as suas novas realidades," concluem os pesquisadores.

Deixar pra lá

O estudo demonstrou que as mulheres que foram capazes de deixar de lado as velhas metas e definir novas, em conformidade com sua nova situação, apresentam um bem-estar geral significativamente melhor.

Assim que foi removida a pressão auto-imposta pelas próprias metas, agora tornadas irrealistas pela nova situação, a qualidade de vida das pacientes melhorou.

As estatísticas mostram que cerca de 48% das sobreviventes de câncer de mama ficam com sobrepeso ou obesas. Elas também tendem a ser mais sedentárias que mulheres não diagnosticadas comcâncer de mama.

Ou seja, parece que a maioria delas tem dificuldades em "deixar pra lá" os velhos objetivos e estabelecer novos.

 
Fonte:- Diário da Saúde

Namastê!

Mensagem do Anjo da Semana !

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...Que desce até sua vida para libertá-lo das preocupações. Jogue-se!

Venha...Espero-o com minhas asas abertas para dar-lhe minha energia. Venha... Abrace-me e aceite viver com...

Otimismo e Esperança

Namastê!