Saudações Amigas(Os)!!!
Muitas pesquisas confirmam, assim como a experiência diária, que a expressão "Levantar com o pé direito" é correta e apropriada. De fato, se o nosso dia será bom ou ruim, depende em grande parte da maneira como acordamos. Portanto, logo ao acordar, prepare-se para quando acordamos de mau humor...
Certamente, alguma vez você já acordou de mau humor ou com uma certa angústia pensando no dia que estava à sua espera, especialmente se tinha problemas para resolver ou dificuldades para enfrentar.
Neste caso, você encontrou mil dificuldades ao se levantar e/ou passou o restante do dia de mau humor ou com um nó de angústia na garganta perguntando-se como sair daquela situação.
Mude o rumo das coisas de forma positiva
Há um meio de não se deixar controlar pelo rumo das coisas e conseguir ser feliz todos os dias, e até mesmo vencer facilmente as dificuldades que estão à sua espera, apesar de parecerem montanhas intransponíveis.
Para começar seu dia com o pé certo, é preciso se programar logo de manhã, porque todo o resto do seu dia e seu sucesso ou sua vitória dependem do seu estado de espírito ao amanhecer.
Portanto, especialmente se você acordar de mau humor ou com medo das dificuldades, é preciso mudar o rumo das coisas programando sua mente de modo positivo logo ao acordar.
Antes de mais nada, é preciso acordar com calma e em um quarto agradável, decorado de acordo com seu gosto. Logo ao acordar, é preciso ver coisas que você gosta e/ou deixam você de bom humor: desenhos, quadros, flores, música que gosta...
Em suma, é preciso fazer tudo para que os primeiros trinta minutos depois de acordar corram da melhor forma possível. Desta maneira, você terá todas as chances de passar um bom dia, resolver seus problemas e viver progressivamente uma vida melhor de acordo com sua vontade.
Seus inimigos: o estresse, mau humor e precipitação!
Logo de manhã, faça tudo o que precisa com calma e sem estresse durante a primeira meia hora do seu dia, isto lhe dará o tom e o ritmo para que o restante do dia corra da melhor forma possível.
De fato, se você começar estes trinta primeiros minutos com estresse, mau humor e precipitação, todo seu dia será marcado pelo estresse, mau humor e a precipitação.
Da mesma forma, logo de manhã, pense no que você deseja fazer da sua vida e veja se suas atividades do dia vão no sentido dos seus interesses.
E enfim, logo ao acordar, se você tiver problemas que parecem impossíveis de resolver ou preocupações, pergunte a si qual a melhor forma de resolvê-los a fim de obter uma grande felicidade.
Seguir estes meus conselhos não significa que você não terá problemas, mas que com o tempo, conseguirá resolvê-los de forma mais eficaz e com mais rapidez. Pratique este método regularmente e você instalará progressivamente a felicidade em sua vida!
fonte:internet
Namastê!
Nenhum comentário:
Postar um comentário