Dica nº 2 - O uso da água e outras bebidas!
Pelo menos duas vezes por semana, beba uma garrafa de água gaseificada bicarbonatada.
Com esse procedimento, pode-se evitar o processo de acidificação do sangue, que prejudica o perfeito funcionamento do fígado. Esse simples ato pode reduzir os riscos de desenvolver inúmeros males.
Se possível, utilize água filtrada, com filtros realmente eficientes, para lavar todos os alimentos. Não abuse dos refrigerantes e evite a ingestão de álcool.
Prefira sucos naturais, feitos na hora.
Fonte:- Viva Mais - Prof.Geraldo Medeiros Jr/Else B.Medeiros
Namastê!
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